Bandixxt kombiniert dynamische und funktionelle Bewegungen mit resistance bands.
Energiegeladen wirst du bei motivierender Musik durch die Stunde geführt. Du wirst nicht einmal merken, dass du an deine Grenzen gehst.

Bandixx beansprucht vor allem die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur, definiert Arme und Schultern und trainiert zusätzlich den gesamten Rücken und Oberkörper.