Tanzen, bewegen und mit guter Laune etwas für dich tun.

Zumba® Gold verbindet mitreißende Musik und leicht erlernbare Choreografien mit einem angenehmen, gelenkschonenden Training. Das Tempo ist moderater als beim klassischen Zumba® – die Lebensfreude bleibt die gleiche.

Ganz nebenbei trainierst du Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Im Mittelpunkt stehen aber Musik, Bewegung und vor allem eins: gemeinsam Spaß haben und sich danach einfach gut fühlen.

Das gefällt mir für eure Seite deutlich besser, weil es nicht über das Alter definiert, wer Zumba Gold besuchen „sollte“. Es spricht genauso jemanden Ü60 an wie eine jüngere Teilnehmerin, die bewusst ein moderateres Training sucht.