Das Hula Hoop Fieber kehrt zurück. Das einstige Kinderspiel wird zum Fitnesstrend.

Hula Hoop Fitness kombiniert Cardio- und Krafttraining. Wir trainieren sowohl mit dem Hoop klassisch auf den Hüften, als auch als Gewicht und/oder Hindernis.
Es empfiehlt sich, den Hoop sicher kreisen zu können.